過濾
林語堂曾說：“生活的智慧在于濾除不重要的雜質，而保留最重要的部分。”一杯水，其中的沙粒、碎屑等雜質需被過濾網(wǎng)所去除，才能算得上干凈。一個人，也唯有濾掉他人的眼光，拋掉瑣碎繁雜的負重，才能過上自由無拘的生活。
一、全盤式的接收，是一種消耗
《道德經(jīng)》中有言：“少則得，多則惑。”在乎的少，便能得到幸福；接收的多，便容易使自己困惑。生活中許多時候的煩惱、焦躁，痛苦，其實都是自己給的。是你來者不拒的心，最終讓自己疲于奔命，焦頭爛額。作家莫言成名后，準備做東請朋友吃飯。等到酒過三巡，菜過五味，桌上還剩下一些烤鴨沒有吃完。從小經(jīng)常吃不上飯，過慣了苦日子的莫言覺得十分浪費，便隨手將之拿起，大快朵頤了起來。見狀，有兩個朋友小聲議論道：“你瞧瞧莫言，就好像非要將請客的那些錢都吃回不可。”這讓坐在一旁的莫言聽后一陣臉紅，硬著頭皮將烤鴨吃完，深感尷尬不已。再后來的一次請客中，莫言吸取上次的教訓，全程舉止有度，慢條斯理。結果朋友反而又笑話他裝斯文，假模假樣。
這時莫言才恍然明白：不管你是如何，都少不了有人評說。人性最大的弱點，便是過于在乎別人如何看自己；人生最大的疲憊，便是全盤聽取來自他人的評定。莊子有言：“舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮。”世界是自己的，你生活的怎樣，實際上與他人沒有一點關系。
真正通透的的人，不會耗費心力活成世界所期待的樣子，只會閉上耳朵好好的修煉自己。 余生，修煉好屏蔽力，把別人還給別人，把自己交給自己。只有這樣，你才能把外在的雜音調(diào)至靜音，余下精力用來過好自己。
二、過濾生活的雜質，才能輕裝前行
古語有云：“魚和熊掌不可兼得。”什么都想要抓住，什么都不經(jīng)篩選，生活便只能是雞飛狗跳，一團亂麻。所以人到中年，需對生活刪繁就簡，為情緒減壓，為生命減負。只有如此，才能過濾掉瑣碎多余的雜質，卸下毫無意義的負累，讓我們能夠輕松前行。作家蘇童在一次舉辦的簽售活動中遇見了位讀者。這位讀者排了很久的隊，可等真見到了本人，卻大失所望轉身離去，并對蘇童說道：“你不應該隨便出來搞什么活動，我曾是你的讀者，但我現(xiàn)在很失望。”蘇童頓時愣在當場，臉上也是一陣青一陣白。此后在很長一段時間里，蘇童都對此事耿耿于懷，并長時間不曾在公眾面前露面。因為他始終想不明白，到底是自己的長相令對方不滿意，還是自己的言談舉止有問題，這令他焦慮無比。直到許多年后，蘇童才恍然明悟：問題在別人身上，做自己并沒什么錯。自此之后，他的生活便又恢復了常態(tài)，過得悠然而自在。人生在世，我們時常認為是生活欠我們一個滿意。卻不知，是我們過于在乎外界，被他人的步調(diào)影響，反欠生活一個從容篤定。不懂拒絕，才是最大的累；全部入心，就是最痛的苦。有一位作家曾說：“人之所以為人，在于自己選擇的能力。”歲月匆匆，人生苦短，想要背起幸福，我們就必須不斷地舍棄與放下。舍棄不適合我們的關系，欲望，放下不屬于自己的期待，需求。如此才能給自己留足精力，為生命留出空白，在這樣的節(jié)奏中安穩(wěn)前行，生活必將以它最好的方式給予你滿意的答案。
三、真正清醒的人，都有著“高過濾”的生活
有這樣一句話：“往外看的人在做夢，向內(nèi)審視的人才清醒。”繁雜迷亂的世界里，不要只顧著埋頭趕路。人生這個容器，時間久了總會淤積“垃圾”。時不時停下來，清一清紛亂的思緒，掃一掃內(nèi)心的塵埃。只有給生活裝上濾網(wǎng)，去除掉那些令你“不需要、不合適、不舒服”的東西，才能將幸福的人生，在反復的沉淀與篩選中，過濾出來。
四、過濾外界的噪音，不必焦慮
古人說：“靜能生慧。”幸福的秘訣，在于是否能守住一顆清凈的心。因為他人的品頭論足，過分在乎，只會擾了心緒；別人的閑言碎語，全然相信，難免自我迷失。所以你聽到的越少，反能活得越好。主動屏蔽無關的喧囂，不使自己活在別人嘴里，才是生活難得的清醒。
五、過濾費勁的關系，不必用力
打造玉器，選擇材質是關鍵。畢竟再精湛的手藝，也無法改變玉本身的質地。人與人的交往，也同樣如此。三觀不同的，不必強融；相處疲憊的，不必挽留。不是所有的魚，都需要生活在同一片海里。珍惜合適的，而不是為不合適的費心，才能還生活一片輕松安寧。
六、過濾膨脹的欲望，不必強求
欲望越多，心態(tài)越差，越事越重，心氣也會越短。所以人這一輩子，最為首要的便是處理好人和物之間的關系。古語有云：“良田千傾不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。”常樂的生活，往往不是擁有很多，而是想要的少。畢竟物質再豐盛，內(nèi)心不快樂，又有何用。學會精簡自己的欲望，縫補好心中的無底洞，才能修一份簡單，得一份知足。作家雪小禪說：“人到了一定年紀，是往回收的。”人生，是過濾的藝術，也是隔離的藝術。就如同茶一般，需在時間的沉淀中濾除苦味，最終才能溢出沁人的芬芳。點亮在看，愿你把時間和心情留給自己，以一顆簡單純凈的心，過自足安穩(wěn)的人生。
